COREYOGA Cărți de exerciții Diastază

Cărți unice care te ajută să rezolvi eficient separarea mușchilor abdominali și problemele frecvente ale zonei centrale a corpului. Exersezi eficient, într-o formă plăcută și cu rezultate rapide. Setul conține 50 de cărți de exerciții pentru 50 de zile de antrenament. Programe de exerciții săptămânale selectate profesional, pentru ca abdomenul tău să devină din nou plat, întreaga zonă centrală a corpului să redevină activă și mușchii să funcționeze în sinergie.

Cu ce te ajută aceste cărți?

• Eliminarea sau reducerea diastazei.
• Aplatizarea abdomenului.
• Tonifierea zonei centrale a corpului.
• Reducerea pielii lăsate și a vergeturilor.
• Îmbunătățirea sensibilității.
• Eliminarea sau ameliorarea incontinenței.
• Eliminarea durerilor de spate.
• Eliminarea durerilor articulare.
• Îmbunătățirea posturii.
• Arderea rapidă a grăsimilor.